暑い・・・。

近頃気温が30℃以上の日が続いていますが、みなさん体調管理とか大丈夫ですか？
ニュースとか見てると熱中症で倒れている方が多いので気を付けましょうね。
水分をしっかりと取りましょう。

ここでワンポイント！！！
スポーツ飲料を水と1：1の割合で薄めると、1番効果的は水分補給になります。一度試してみて下さい。（味は保障しません。笑）

暑い・・・。
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